Tests, Übungen und Erfahrungen mit dem Internet
Dass ich seit über einem Jahr einen Fitness-Tracker nutze, habe ich in diesem Blog mehrfach beschrieben – zuletzt hier. In diesem Beitrag jetzt ein paar Daten zu meinem „normalen“ Tagesablauf und ein paar Tipps – oder sollte ich Tricks sagen?
Vor etwa einem Jahr war das Fitness-Armband Polar Loop für mich nur „ein neues Spielzeug“ und so habe ich mich dann nach ersten Tests auch etwas kritisch über Mobile Fitness zwischen Sinn und Unsinn geäußert. Heute kann ich ganz kurz zusammenfassen: 1 Jahr Alltag zeigt, dass so etwas für mich unverzichtbar ist!
