Tests, Übungen und Erfahrungen mit dem Internet
Seit einiger Zeit kann man mit einer Apple Watch (ab Serie 4) auch ein persönliches EKG aufzeichnen. Der Weg war für mich etwas umständlich und nicht unbedingt intuitiv, aber jetzt zeigt mir die Technik, dass mein Herz gesund ist. Oder?
Über die Apple Watch als Telefon und als Sportuhr habe ich in diesem Blog bereits berichtet. Jetzt steht mir eine Zugfahrt in eine unbekannte Umgebung bevor. Dort muss ich mich vom Bahnhof zum Hotel bewegen und später vom Hotel zum Tagungsort. Immer mit dem Taxi? Da müsste doch auch die Apple Watch helfen?! Hier meine ersten Testerfahrungen.
Zur Vermeidung von Missverständnissen: Ich bin kein Sportler, weiß aber, dass Bewegung meinem Körper gut tut. So steht in meinem Arbeitszimmer seit Jahren ein teilweise genutztes „Fahrrad“ von Polar und so habe ich im vergangenen Jahr sehr intensiv einen Polar Loop zum Zählen meiner täglichen Schritte genutzt. Meine Erkenntnis: Für sportliche Aktivitäten benötige ich Fremdmotivation. Diese Motivation bekomme ich seit Anfang des Jahres durch eine Apple Watch und deren Apps Aktivität und Workout.
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